Sem memória não se constrói o futuro. Saber de onde viemos é fundamental para construir o valor do nosso caminho, pois todo o sofrimento e episódios do percurso é o que nos torna em quem somos hoje.

Neste episódio do LIVREMENTE, vamos falar com a Mayara Silva (@coachmayarasilva no Instagram). Aluna do Doutoramento em Ciências do Desporto, na Faculdade de Desporto da Universidade do Porto.

Mayara nasceu num bairro pobre e violento na periferia de Fortaleza BR. Perdeu a sua mãe aos 3 anos, a qual tinha 28 anos e deixou 8 filhos, todos criados depois pela avó materna, pois o pai os abandonou. Tudo com muitas dificuldades, poucas escolhas e oportunidades marcaram o seu crescimento.

Com isso, só lhe restava um caminho, ACREDITAR. Descobriu nos ESTUDOS e no DESPORTO esse caminho. Os dois deram-lhe inúmeras oportunidades que mudaram a sua vida e têm aberto caminhos até hoje.

Neste episódio, falamos com esta nossa convidada, sobre a sua história de superação, partilhando informação útil, com recomendações cientificas, para que, com maior literacia em saúde mental, possamos ter adultos mais realizados e iguais a si próprios, lutando todos os dias por aquilo que querem do que conformados com aquilo que têm ou não tiveram.

Este episódio tem o apoio da @eme_saude e do @bom_dia_oficial.Se a sua empresa está interessada em estar presente semanalmente a apoiar este programa, contacte-nos - drivandro@drivandro.com.

Um abraço estóico,
Ivandro Soares Monteiro, PhD
Www.drivandro.com
Psicólogo Clínico Doutorado (Univ Minho)
Psicoterapeuta Certificado (International Society for Interpersonal Psychotherapy, USA)
Executive Coach (International Society of Psychological Coaching, UK)
Fundador e CEO da @eme_saude (PT)
Professor Universitário @icbas_up (PT)

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